Your Cart
Your Cart is empty

Những lưu ý khi dùng sữa tươi

Sữa là thực phẩm lành mạnh, nhưng nhiều người lại không biết sự thật về sữa chẳng hạn như uống sữa không gây béo phì, sữa có thể hạ huyết áp. Uống sữa tưởng chừng rất đơn giản, ai cũng biết, nhưng chắc chắn có nhiều người chưa biết uống sữa đúng cách. 

Những lưu ý khi dùng Sữa tươi:

- Không uống sữa tươi trước khi ăn sáng hoặc trong lúc bụng đang đói cồn cào.

 

 

Trong sữa tươi có nhiều vi chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những chất tạo cho cơ thể trạng thái trấn an tinh thần, muốn được nghỉ ngơi nên sẽ gây ra hiện tượng dễ rơi vào giấc ngủ. Đồng thời, buổi tối khi ngủ, dạ dày vào lúc nghỉ ngơi trống rỗng. Khi bụng trống rỗng uống sữa, trong dạ dày vẫn chưa được tiêu hóa hấp thụ đã được đưa vào trong đường ruột gây ra sự tổn thất thành phần dinh dưỡng, các cơ quan nội tạng như bao tử sẽ co bớp mạnh hơn, sữa sẽ bị đẩy xuống ruột do chưa tiêu hóa hết. Dễ gây ra khó tiêu. Tốt nhất là hãy ăn nhẹ một chút gì đó trước khi uống sữa.

 

- Nếu bạn đang cần giấc ngủ ngon, hãy dùng 1 ly sữa tươi vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Trong sữa có chứa Tryptophan L khiến con người mệt mỏi muốn ngủ, đồng thời còn chứa loại hợp chất morphine có tác dụng kích thích giấc ngủ. Đặc biệt là Tryptophan là thành phần quan trọng nhất tổng hợp hydroxyl não, 5-hydroxytryptamine có tác dụng quan trọng kích thích não đi vào giấc ngủ, hoạt động tư duy của não bị ức chế, từ đó con người muốn ngủ.

 

 
Để đảm bảo cơ thể, tâm trí sẵn sàng rơi vào giấc ngủ một cách nhanh chóng và ngủ sâu giấc hơn, bạn hãy uống một ly sữa ấm trước khi đi ngủ. Những dưỡng chất có trong sữa sẽ giúp thư giãn tối ưu và cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.

 

-Bạn đang muốn có 1 cơ thể mãnh mai, gọn gàng thì nên tham khảo điểu này.

Uống một ly sữa trước khi đi ngủ ban đêm sẽ khiến chiếc dạ dày trống rỗng của bạn bị gây ngủ và cảm thấy đủ no. Có hiện tượng này là do trong sữa có chứa Tryptophan – một chất gây ngủ cho dạ dày.

Bên cạnh đó, sữa có chứa nhiều các axit amin nên sẽ làm cho bạn ít có khả năng mong muốn tiếp tục thưởng thức các đồ ăn vặt khác. Vì thế nó giúp kiểm soát ăn vặt ban đêm hữu hiệu và khiến cơ thể bạn trở nên khỏe mạnh và mảnh mai hơi.

 

Công ty TNHH Thực phẩm Horeca mang đến cho người tiêu dùng dòng sản phẩm sữa tươi với thương hiệu Sữa tươi AUSTRALIAN FARMERS MILK - dòng sản phẩm chứa 100% SỮA TƯƠI NGUYÊN KEM, được thu hoạch từ những trang trại bò sữa vùng Victoria – Úc. Sữa từ đây được đưa về nhà máy xử lý tiệt trùng theo công nghệ UHT và đóng gói vô trùng trong bao bì giấy. Đạt được các tiêu chuẩn chất lượng nghiêm ngặt như HACCP.

 

 

Ngoài ra, còn có dòng Sữa tươi Nuti 100% - được sản xuất hoàn toàn bằng nguồn sữa tươi nguyên chất từ trang trại bò sữa quy mô, hiện đại trên cao nguyên Gia Lai; Nơi có điều kiện thiên nhiên lý tưởng để đàn bò tận hưởng bầu không khí mát mẻ, trong lành và nguồn thức ăn sạch, chất lượng từ những cánh đồng cỏ bạt ngàn, cho ra dòng sữa tươi Nuti 100% thơm ngon, mát lành. Sữa tươi Nuti 100% - Tinh túy vị ngon từ cao nguyên​.

Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

Công ty TNHH Thực phẩm Horeca

Địa chỉ: 49 Đường số 9, Cư xá Bình Thới, Phường 8, Quận 11, TP. Hồ Chí Minh.

Điện thoại: (08) 6275 2460 / (08) 3962 1070

Fax: (08) 3962 2350

Email: info@horecafood.com.vn

 

HORECA FOOD – Nha Trang

Địa chỉ: Căn hộ 12A (Tầng trệt), Chung cư CT4A, Khu đô thị Vĩnh Điềm Trung, Vĩnh Hiệp, TP Nha Trang, Tỉnh Khánh Hòa

Điện thoại: (58) 6548 457

 

 

HORECA FOOD – Đà Nẵng

Địa chỉ: 135 Thanh Thủy, Phường Thanh Bình, Quận Hải Châu, TP Đà Nẵng.

Điện thoại: (511) 351 9735

Fax: (511) 351 9736


( Sưu tầm )